脚やせ グッズ

履いて歩くだけの簡単エクササイズ可能!ストレッチウォーキングパンツ

足痩せをするには、アイテムを利用してむくみを解消することも効果的ですが、ふくらはぎの筋肉を動かしたり鍛えたりすることも必要です。

 

足のむくみの原因は、単に下半身はリンパ液が溜まりやすいというだけではなく、ふくらはぎの筋力も関係しているのです。

 

ふくらはぎの筋肉はポンプの役割を持っていて、足に送られてきた血液やリンパ液を押し出して心臓に戻す働きがあります。

 

この筋力が低下すると、押し出す力が弱くなってしまうため、下半身にリンパ液が溜まってむくんでしまうのです。

 

こういった状態を改善するには、ウォーキングなど手軽にできる運動を毎日行うのが効果的です。

 

ただしウォーキングによる足痩せ効果というのは、簡単に得られるものではないので、いくら手軽といっても結果が実感できず途中でやめてしまう方も多いようです。

 

そんなウォーキングの足痩せ効果を劇的にアップさせてくれるのが、美人ぐせストレッチウォーキングパンツです。

 

日本ウォーキングセラピスト協会代表理事である長坂靖子先生が考案したこのパンツは、履くだけで美脚ラインを作り上げてくれるアイテムなのです。

 

腹筋と背筋をしっかりサポートして脂肪が流れるのを防ぎ、立体パワーネットでヒップアップをし、サイドサポートゴムで太ももをぎゅっと引き締めます。

 

このように姿勢とヒップ、足のラインを正しく整えることで、正しい歩き方ができるのでふくらはぎを効率よく鍛えられます。

 

つまり美人ぐせストレッチウォーキングパンツなら、歩くだけでエクササイズになるので、「気がついたら足痩せしてた」という効果が期待できるのですね。